Zoom vs Google Meet 2026：視訊會議該用哪個？
Zoom 與 Google Meet 的選擇往往取決於你的工作生態：已用 Google Workspace 的團隊用 Meet 幾乎零摩擦，而 Zoom 在大型會議、webinar 與功能深度上仍領先。這篇幫你釐清何時該用哪個。
逐項比較
| 維度 | Zoom | Google Meet |
|---|---|---|
| 免費時長上限 | 40 分鐘（群組） | 60 分鐘 ★ |
| 最大人數 | 100（免費）/ 1000（付費） ★ | 100（免費）/ 500（付費） |
| 生態整合 | 獨立 + 廣泛整合 | Google Workspace 原生 |
| Webinar 功能 | ✅ 強大 ★ | ⚠️ 較基本 |
| 錄製 | 本地 + 雲端 ★ | 雲端（付費） |
| 瀏覽器免裝 | 需 App 較佳 | ✅ 純瀏覽器 ★ |
| AI 摘要 | ✅ AI Companion | ✅ Gemini |
| 適合對象 | webinar / 大型活動 | Google 生態團隊 |
★ = 勝出
我們的結論
選 Zoom 如果：你常辦 webinar、大型會議、需要進階主持功能與穩定的大規模連線。選 Google Meet 如果：你的團隊已在 Google Workspace，重視「點連結就進會議」的零摩擦，且會議多為內部中小型。實務上很多公司兩個都用：內部會議用 Meet（方便），對外活動用 Zoom（專業）。
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常見問題
Google Meet 免費版比 Zoom 好嗎？
免費時長 Meet 給 60 分鐘 vs Zoom 40 分鐘，Meet 略勝。但 Zoom 免費版功能（如本地錄製）較多。看你重視時長還是功能。
哪個視訊品質比較好？
兩者在良好網路下品質相當。Zoom 在不穩定網路的自適應較成熟，大型會議更穩。
已用 Google Workspace 還需要 Zoom 嗎？
若你需要 webinar、500 人以上會議、或進階主持功能，仍建議搭配 Zoom。純內部會議 Meet 就夠。
由 FeiYueh 親自審稿驗證 · 最後更新於 2026-05-20. Independently maintained — not AI-generated boilerplate.
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