Todoist + GTD 方法論：真正完成每天所有任務的方法

GTD 是目前最完整的個人效率系統，而 Todoist 是實踐 GTD 的最佳數位工具。本文完整介紹如何用 Todoist 建立 GTD 系統，讓你的大腦從「記憶倉庫」變成「思考引擎」，從此不再有遺漏或拖延。

你的大腦不是硬碟你有沒有這種感覺：腦子裡有一百件事要做，卻不知道該先做哪個？躺下來想睡覺卻一直想起「那件事忘了做」？開始一個任務卻三心二意因為想著其他沒做的事？這不是你意志力不夠，而是你的大腦在做它最不擅長的事——儲存大量待辦事項。GTD（Getting Things Done）方法論的核心洞察就是：把所有事情從大腦移出到外部系統，讓大腦回歸它最擅長的工作：思考和判斷。GTD 五個核心步驟GTD 方法論由五個步驟組成，缺一不可：收集（Capture）：把所有想到的事情立即記錄下來，不加篩選理清（Clarify）：每個項目是否需要行動？下一步是什麼？整理（Organize）：把項目放到正確的地方（專案、等待清單、有朝一日清單）回顧（Reflect）：定期（每週）檢視整個系統，確保清單是最新的執行（Engage）：根據當下情境和可用時間，選擇最適合的任務執行用 Todoist 建立 GTD 系